Листы морских водорослей NORI SAITAKU, 14 г
Похожие, но полезнее
Сушеные листы морских водорослей AJI, 10 шт.
296 kcal · 100 г
на 19% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
86
Листья морских овощей SUSHI NORI CLEARSPRING
307 kcal · 100 г
на 16% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 14 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1541 kJ / 364 kcal |
51 kcal
3% РСП
|
| Жиры | 5.3 g |
0.7 g
1% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.8 g |
0.3 g
1% РСП
|
| Углеводы | 29.69 g |
4.2 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 49.2 g |
6.9 g
14% РСП
|
| Соль | 1.5 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Листы морских водорослей NORI SAITAKU, 14 г»?
- 100 г – 364 ккал. 1 упаковка (14 g) ≈ 51 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 49,2 г, жиры 5,3 г, углеводы 29,7 г.
- Полезен ли продукт «Листы морских водорослей NORI SAITAKU, 14 г»?
- Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.