Сколько калорий в продукте «Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г»?

100 г – 301 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1505 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,3 г, жиры 7,4 г, углеводы 45,6 г.

Полезен ли продукт «Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г»?

Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г

500 g

C 68 Средне Соль Сахара Фрукты, овощи, орехи

301 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г меньше соли меньше сахара Сравнить → A 93

Легкий хлеб с закваской и семенами PROTEICO, органический YUKYBIO 279 kcal · 100 г меньше сахара меньше соли Сравнить → A 82

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г 372 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 82

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г 288 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 79

Все: хлеб

Пищевая ценность

100 g и 500 g

301kcal

1268 kJ/ 301 kcal

Вся упаковка (500 g)

1505 kcal

Жиры

7,4 g

23% энергии

Углеводы

45,6 g

64% энергии

Белки

9,3 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1268 kJ/ 301 kcal	1505 kcal 75% РСП
Жиры	7,4 g	37 g 53% РСП
в том числе насыщенные	1,01 g	5.1 g 25% РСП
Углеводы	45,6 g	228 g 88% РСП
в том числе сахара	3,9 g	20 g 22% РСП
Белки	9,3 g	47 g 93% РСП
Соль	1,1 g	5.5 g 92% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 68

Средне

68 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Сахара −3
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

20 ингредиентов · 8 добавок

ржаная мука пшеничная мука вода льняные семена семена тыквы сахар подсолнечные семена пшеничный глютен соль ксантановая камедь e415 светлый ржаной солод закваска лимонная кислота e330 молочная кислота e270 рапсовое масло моно- и ди-глицериды карбонат кальция e170 три кальция фосфат пищевые ферменты аскорбиновая кислота e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г»?: 100 г – 301 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1505 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,3 г, жиры 7,4 г, углеводы 45,6 г.
Полезен ли продукт «Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г»?: Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-02

Показать все (95) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте