Легкая мисо паста, органическая
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 818 kJ / 194 kcal |
485 kcal
24% РСП
|
| Жиры | 6.5 g |
16 g
23% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
1.8 g
9% РСП
|
| Углеводы | 29 g |
73 g
28% РСП
|
| в том числе сахара | 26 g |
65 g
72% РСП
|
| Белки | 9.1 g |
23 g
46% РСП
|
| Соль | 4.9 g |
12 g
204% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Соль −20
- Сахара −7
- Энергия −2
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Легкая мисо паста, органическая»?
- 100 г – 194 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 485 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 9,1 г, жиры 6,5 г, углеводы 29 г.
- Полезен ли продукт «Легкая мисо паста, органическая»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.