Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 450 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 200 kJ/ 48 kcal |
216 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 12 g |
54 g
21% РСП
|
| в том числе сахара | 5 g |
23 g
25% РСП
|
| Белки | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Соль | 1.5 g |
6.8 g
113% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Сахара −1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
6 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Лечо NIZHYN, 450 г»?
- 100 г – 48 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 216 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 12 г.
- Полезен ли продукт «Лечо NIZHYN, 450 г»?
- Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-24
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.