| Нутриент | 100 g | 670 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 133 kJ / 32 kcal |
214 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 0.2 g |
1.3 g
2% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.04 g |
0.3 g
1% РСП
|
| Углеводы | 7.4 g |
50 g
19% РСП
|
| в том числе сахара | 4.9 g |
33 g
36% РСП
|
| Белки | 0.8 g |
5.4 g
11% РСП
|
| Соль | 1 g |
6.7 g
112% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Сахара −1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Лечо»?
- 100 г – 32 ккал. 1 упаковка (670 g) ≈ 214 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 0,8 г, жиры 0,2 г, углеводы 7,4 г.
- Полезен ли продукт «Лечо»?
- Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-28
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.