Сколько калорий в продукте «Лабанорос окорок слабо копченый»?

100 г – 146 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1460 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 14 г, жиры 9,6 г, углеводы 0,8 г.

Полезен ли продукт «Лабанорос окорок слабо копченый»?

Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Лабанорос окорок слабо копченый

1 kg

E 11 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

146 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Рубленый свиной окорок BIOVELA, 240 г 174 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Окорок Prosciutto cotto MARCA ITALIA, нарезанный, 130 г 138 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → D 36

Вареный Клайпедский окорок, 300 г 112 kcal · 100 г на 23% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 29

Все: ветчина

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

146kcal

612 kJ / 146 kcal

Вся упаковка (1 kg)

1460 kcal

Жиры

9,6 g

59% энергии

Углеводы

0,8 g

2% энергии

Белки

14 g

39% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	612 kJ / 146 kcal	1460 kcal 73% РСП
Жиры	9,6 g	96 g 137% РСП
в том числе насыщенные	4,2 g	42 g 210% РСП
Углеводы	0,8 g	8 g 3% РСП
в том числе сахара	0,6 g	6 g 7% РСП
Белки	14 g	140 g 280% РСП
Соль	3 g	30 g 500% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 11

Очень плохо

11 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −14
Энергия −1
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

9.6 g

Белки / 100 ккал

75%

Сахар от углеводов

44%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

17 ингредиентов · 11 добавок

свиной окорок вода соль e450 e450 e451 e451 фосфат натрия e339 декстроза e1200 мононатриевая соль глутамата e621 аскорбиновая кислота e300 лимонная кислота e330 e316 e316 экстракт дрожжей экстракт специй ароматизатор e635 нитрит натрия e250 цитрат натрия e262 специи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Лабанорос окорок слабо копченый»?: 100 г – 146 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1460 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 14 г, жиры 9,6 г, углеводы 0,8 г.
Полезен ли продукт «Лабанорос окорок слабо копченый»?: Оценка полезности – E (11 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-11

Показать все (20) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Лабанорос окорок слабо копченый

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте