Сколько калорий в продукте «Крем. йогурт с малин. и гранолой BAKOMA, 230г»?

100 г – 152 ккал. 1 упаковка (230 g) ≈ 350 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,9 г, жиры 5,8 г, углеводы 21,5 г.

Полезен ли продукт «Крем. йогурт с малин. и гранолой BAKOMA, 230г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Крем. йогурт с малин. и гранолой BAKOMA, 230г

230 g

C 57 Средне Сахара Насыщенные жиры

152 kcal · 100 g · 1 упаковка (230 g) ≈ 350 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 63% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 50% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 57% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г на 55% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: йогурт

Пищевая ценность

100 g и 230 g

152kcal

636 kJ/ 152 kcal

Вся упаковка (230 g)

350 kcal

Жиры

5,8 g

35% энергии

Углеводы

21,5 g

57% энергии

Белки

2,9 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 230 g
Нутриент	100 g	230 g
Энергетическая ценность	636 kJ/ 152 kcal	350 kcal 17% РСП
Жиры	5.8 g	13 g 19% РСП
в том числе насыщенные	3.8 g	8.7 g 44% РСП
Углеводы	21.5 g	49 g 19% РСП
в том числе сахара	13.5 g	31 g 35% РСП
Белки	2.9 g	6.7 g 13% РСП
Соль	0.2 g	0.5 g 8% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.9 g

Белки / 100 ккал

63%

Сахар от углеводов

66%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

22 ингредиента · 6 добавок

йогурт молоко сливки обезжиренное сгущенное молоко сахар живые йогуртовые бактерии малина добавка малина модифицированный кукурузный крахмал e1422 загуститель пектин e440 концентрат черной моркови лимонная кислота e330 натуральный ароматизатор гранола типа злаковых батончиков овсяные хлопья сироп пшеничные хлопья рапсовое масло пшеничные хрустящие закуски пшеничная мука экстракт солода кокосовые хлопья

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Крем. йогурт с малин. и гранолой BAKOMA, 230г»?: 100 г – 152 ккал. 1 упаковка (230 g) ≈ 350 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,9 г, жиры 5,8 г, углеводы 21,5 г.
Полезен ли продукт «Крем. йогурт с малин. и гранолой BAKOMA, 230г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Крем. йогурт с малин. и гранолой BAKOMA, 230г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте