Kiek kalorijų turi Krem. jogurtas su aviet. ir gran. BAKOMA,230g?

100 g – 152 kcal. 1 pakuotė (230 g) ≈ 350 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 2,9 g, riebalai 5,8 g, angliavandeniai 21,5 g.

Ar Krem. jogurtas su aviet. ir gran. BAKOMA,230g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Krem. jogurtas su aviet. ir gran. BAKOMA,230g

230 g

C 57 Vidutinis Cukrūs Sotieji riebalai

152 kcal · 100 g · 1 pakuotė (230 g) ≈ 350 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ger. jogurtas VALIO PROFEEL, atogr. vaisių sk., 0,15 % rieb., 275 g 56 kcal · 100 g 63 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su braškėmis ir bananais 2,4 % rieb., 500 g 76 kcal · 100 g 50 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Valgom. ekologiškas jogurtas DOBILAS su bananais, 2,2% rieb., 330 g 65 kcal · 100 g 57 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Pasukų jogurtas GAMTOS su bananais ir žemuogėmis, 1,2% r., be laktozės, 900 g 68 kcal · 100 g 55 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Visi: jogurtas

Maistinė vertė

100 g ir 230 g

152kcal

636 kJ/ 152 kcal

Visa pakuotė (230 g)

350 kcal

Riebalai

5,8 g

35% energijos

Angliavandeniai

21,5 g

57% energijos

Baltymai

2,9 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 230 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	230 g
Energinė vertė	636 kJ/ 152 kcal	350 kcal 17% PN
Riebalai	5.8 g	13 g 19% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.8 g	8.7 g 44% PN
Angliavandeniai	21.5 g	49 g 19% PN
iš kurių cukrų	13.5 g	31 g 35% PN
Baltymai	2.9 g	6.7 g 13% PN
Druska	0.2 g	0.5 g 8% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −3
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

63%

Cukrus nuo angliavandenių

66%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

22 sudedamosios dalys · 6 priedai

jogurtas pienas grietinėlė nugriebto kondensuoto pieno cukrus gyvos jogurto bakterijos aviečių priedas avietė modifikuoti kukurūzų krakmolai e1422 storis pektinas e440 juodųjų morkų koncentratas citrinų rūgštis e330 natūralus aromatas granola tipo dribsniai avižų dribsniai sirupas kviečių dribsniai rapsų aliejus kviečių traškučiai kviečių miltai maltos ekstraktas kokoso drožlės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Krem. jogurtas su aviet. ir gran. BAKOMA,230g?: 100 g – 152 kcal. 1 pakuotė (230 g) ≈ 350 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 2,9 g, riebalai 5,8 g, angliavandeniai 21,5 g.
Ar Krem. jogurtas su aviet. ir gran. BAKOMA,230g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-03

Rodyti visus (201) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Krem. jogurtas su aviet. ir gran. BAKOMA,230g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose