Сколько калорий в продукте «Крекеры с черными и белыми семенами кунжута ELEPHANT, 180 г»?

100 г – 423 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 761 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7 г, жиры 8,1 г, углеводы 79,5 г.

Полезен ли продукт «Крекеры с черными и белыми семенами кунжута ELEPHANT, 180 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Крекеры с черными и белыми семенами кунжута ELEPHANT, 180 г

180 g

E 0 Очень плохо Соль Энергия

423 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 761 ккал

Похожие, но полезнее

Крекеры с семенами кунжута 351 kcal · 100 г на 17% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 75

Крекеры GAIDELIS, вкус сметаны и лука, 72 г 497 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Крекеры GAIDELIS MINI со вкусом сметаны и лука, 72 г 481 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Крекеры GAIDELIS MINI со вкусом сыра, 72 г 492 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Все: крекер

Пищевая ценность

100 g и 180 g

423kcal

1785 kJ / 423 kcal

Вся упаковка (180 g)

761 kcal

Жиры

8,1 g

17% энергии

Углеводы

79,5 g

76% энергии

Белки

7 g

7% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	1785 kJ / 423 kcal	761 kcal 38% РСП
Жиры	8,1 g	15 g 21% РСП
в том числе насыщенные	4,1 g	7.4 g 37% РСП
Углеводы	79,5 g	143 g 55% РСП
в том числе сахара	4,1 g	7.4 g 8% РСП
Белки	7 g	13 g 25% РСП
Соль	2,8 g	5 g 84% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −13
Сахара −1
Энергия −5
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.7 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

51%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

11 ингредиентов · 5 добавок

пшеничная мука растительное масло сахар экстракт ячменного солода черные и белые семена кунжута морская соль эмульгатор e471 соевый лецитин e471 натриевый бикарбонат e500 кальция сульфат e524 лактоза

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Крекеры с черными и белыми семенами кунжута ELEPHANT, 180 г»?: 100 г – 423 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 761 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7 г, жиры 8,1 г, углеводы 79,5 г.
Полезен ли продукт «Крекеры с черными и белыми семенами кунжута ELEPHANT, 180 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-18

Показать все (65) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Крекеры с черными и белыми семенами кунжута ELEPHANT, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте