Красная киноа, органическая
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1530 kJ / 360 kcal |
1260 kcal
63% РСП
|
| Жиры | 6 g |
21 g
30% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.6 g |
2.1 g
11% РСП
|
| Углеводы | 59 g |
207 g
79% РСП
|
| в том числе сахара | 4.2 g |
15 g
16% РСП
|
| Белки | 13 g |
46 g
91% РСП
|
| Пищевые волокна | 11 g |
39 g
|
| Соль | 0.01 g |
0 g
1% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Энергия −4
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Красная киноа, органическая»?
- 100 г – 360 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1260 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 13 г, жиры 6 г, углеводы 59 г.
- Полезен ли продукт «Красная киноа, органическая»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-22
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.