Киноа, экологическая URTEKRAM, 350 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1541 kJ / 368 kcal |
1288 kcal
64% РСП
|
| Жиры | 6.1 g |
21 g
31% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
2.4 g
12% РСП
|
| Углеводы | 64.2 g |
225 g
86% РСП
|
| в том числе сахара | 5 g |
18 g
19% РСП
|
| Белки | 14.1 g |
49 g
99% РСП
|
| Пищевые волокна | 7 g |
25 g
|
| Соль | 0.05 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Энергия −4
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Киноа, экологическая URTEKRAM, 350 г»?
- 100 г – 368 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1288 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14,1 г, жиры 6,1 г, углеводы 64,2 г.
- Полезен ли продукт «Киноа, экологическая URTEKRAM, 350 г»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.