Сколько калорий в продукте «Копченый плавленый сыр MLEKPOL, 1 кг»?

100 г – 311 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 93 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3110 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 18 г, жиры 26 г, углеводы 1,2 г.

Полезен ли продукт «Копченый плавленый сыр MLEKPOL, 1 кг»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Копченый плавленый сыр MLEKPOL, 1 кг

1 kg

D 21 Плохо Соль Насыщенные жиры Белок

311 kcal · 100 g · 1 порция (30 g) ≈ 93 ккал

Похожие, но полезнее

Плавленый сыр RAMBYNO, 45% жира, 150 г 338 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 43

Плавленый сыр с острыми перцами INALPI TexMex ломтик, 38% жира, 150 г 340 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → D 39

Плавленый сыр RAMBYNO с ветчиной (ломтики), 45% жира, 150 г 340 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 39

Плавленый сыр с голубой плесенью MEMEL BLUE, 40% жира, 140 г 228 kcal · 100 г на 27% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 36

Все: обработанный сыр

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

311kcal

1288 kJ / 311 kcal

Вся упаковка (1 kg)

3110 kcal

Жиры

26 g

75% энергии

Углеводы

1,2 g

2% энергии

Белки

18 g

23% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	1288 kJ / 311 kcal	3110 kcal 156% РСП
Жиры	26 g	260 g 371% РСП
в том числе насыщенные	18 g	180 g 900% РСП
Углеводы	1.2 g	12 g 5% РСП
в том числе сахара	1.2 g	12 g 13% РСП
Белки	18 g	180 g 360% РСП
Соль	2.1 g	21 g 350% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −10
Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.8 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

69%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

17 ингредиентов · 11 добавок

сыр молоко соль бактериальные культуры стабилизатор e464 хлорид кальция e509 лизоцим e1105 красители e160a аннатто норбиксин e160b каротиноиды e160a масло вода творог эмульгирующие соли e452 e452 фосфат натрия e339 цитрат натрия e331

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Копченый плавленый сыр MLEKPOL, 1 кг»?: 100 г – 311 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 93 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3110 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 18 г, жиры 26 г, углеводы 1,2 г.
Полезен ли продукт «Копченый плавленый сыр MLEKPOL, 1 кг»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13

Показать все (47) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Копченый плавленый сыр MLEKPOL, 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте