Kiek kalorijų turi Rūkytas lydytas sūris MLEKPOL, 1 kg?

100 g – 311 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 93 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3110 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 1,2 g.

Ar Rūkytas lydytas sūris MLEKPOL, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rūkytas lydytas sūris MLEKPOL, 1 kg

1 kg

D 21 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

311 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 93 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lydytas RAMBYNO sūris, 45 % rieb. s. m., 150 g 338 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 43

Lydytas sūris su ait. paprikomis INALPI TexMex riek., 38% rieb. 150g 340 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → D 39

Lydytas RAMBYNO sūris su kumpiu (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g 340 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 39

Pelėsinis lydytas sūris MEMEL BLUE, 40 % rieb. s. m., 140 g 228 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Visi: apdorotas sūris

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

311kcal

1288 kJ / 311 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3110 kcal

Riebalai

26 g

75% energijos

Angliavandeniai

1,2 g

2% energijos

Baltymai

18 g

23% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1288 kJ / 311 kcal	3110 kcal 156% PN
Riebalai	26 g	260 g 371% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	18 g	180 g 900% PN
Angliavandeniai	1.2 g	12 g 5% PN
iš kurių cukrų	1.2 g	12 g 13% PN
Baltymai	18 g	180 g 360% PN
Druska	2.1 g	21 g 350% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −10
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.8 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

69%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

17 sudedamųjų dalių · 11 priedų

sūris pienas druska bakterijų kultūros stabilizatorius e464 kalcio chloridas e509 lizocimas e1105 dažikliai e160a annatto norbiksinas e160b karotenoidai e160a sviestas vanduo varškė emulsinai e452 e452 natrio fosfatas e339 natrio citratas e331

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rūkytas lydytas sūris MLEKPOL, 1 kg?: 100 g – 311 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 93 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3110 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 1,2 g.
Ar Rūkytas lydytas sūris MLEKPOL, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-13

Rodyti visus (47) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rūkytas lydytas sūris MLEKPOL, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose