Сколько калорий в продукте «Кефир DVARO, 3,2% жира, 900 г»?

100 г – 57 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 143 ккал. 1 упаковка (900 g) ≈ 513 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,2 г, жиры 3,2 г, углеводы 3,9 г.

Полезен ли продукт «Кефир DVARO, 3,2% жира, 900 г»?

Оценка полезности – D (33 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Кефир DVARO, 3,2% жира, 900 г

900 g

D 33 Плохо Энергия Сахара

57 kcal · 100 g · 1 стакан (250 ml) ≈ 143 ккал

Похожие, но полезнее

Кефир DVARO 2,5% жира, 450 г 52 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 79

ŽEMAITIJOS кефир. кок. PAS. STEB. 0,4%, 450 г 51 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 75

Кефир ŽEMAITIJOS, 2,5% жира, 500 мл 56 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → B 75

ŽEMAITIJOS кефирный коктейль ШАКОТИС, 0,4%, 450 г 53 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → B 75

Все: кефир

Пищевая ценность

100 g и 900 g

57kcal

239 kJ / 57 kcal

Вся упаковка (900 g)

513 kcal

Жиры

3,2 g

50% энергии

Углеводы

3,9 g

27% энергии

Белки

3,2 g

23% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 900 g
Нутриент	100 g	900 g
Энергетическая ценность	239 kJ / 57 kcal	513 kcal 26% РСП
Жиры	3,2 g	29 g 41% РСП
в том числе насыщенные	2,2 g	20 g 99% РСП
Углеводы	3,9 g	35 g 14% РСП
в том числе сахара	3,8 g	34 g 38% РСП
Белки	3,2 g	29 g 58% РСП
Соль	0,1 g	0.9 g 15% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 33

Плохо

33 из 100 · Оценивается как: напиток

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −4
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.6 g

Белки / 100 ккал

97%

Сахар от углеводов

69%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

молоко 32 гриб дваро кефира культуры молочнокислых бактерий

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кефир DVARO, 3,2% жира, 900 г»?: 100 г – 57 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 143 ккал. 1 упаковка (900 g) ≈ 513 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,2 г, жиры 3,2 г, углеводы 3,9 г.
Полезен ли продукт «Кефир DVARO, 3,2% жира, 900 г»?: Оценка полезности – D (33 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04

Показать все (44) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Кефир DVARO, 3,2% жира, 900 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте