Сколько калорий в продукте «Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г»?

100 г – 404 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1616 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 15 г, жиры 13 г, углеводы 50 г.

Полезен ли продукт «Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г»?

Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г

400 g

A 79 Отлично Энергия Белок

404 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г 71 kcal · 100 г на 82% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Органическая овсяная каша ORGANIX с яблоками, бананами, малиной, с 12 месяцев, 100 г 62 kcal · 100 г на 85% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Овсяная каша с яблоками SEMPER, 6 мес, 120 г 93 kcal · 100 г на 77% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Экологическая овсяная каша RŪDOLFS с грушами и черникой, с 4 месяцев 75 kcal · 100 г на 81% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: овсяная_каша

Пищевая ценность

100 g и 400 g

404kcal

1696 kJ / 404 kcal

Вся упаковка (400 g)

1616 kcal

Жиры

13 g

31% энергии

Углеводы

50 g

53% энергии

Белки

15 g

16% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	1696 kJ / 404 kcal	1616 kcal 81% РСП
Жиры	13 g	52 g 74% РСП
в том числе насыщенные	2 g	8 g 40% РСП
Углеводы	50 g	200 g 77% РСП
в том числе сахара	0,8 g	3.2 g 4% РСП
Белки	15 g	60 g 120% РСП
Соль	0,02 g	0.1 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 79

Отлично

79 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −5
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.7 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

15%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 1 добавка

безглютеновые овсяные хлопья семена подсолнечные семена семена тыквы льняные семена кунжутные семена чиа конопля маковые семена попкорн киноа гречка попкорн семян лопуха

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г»?: 100 г – 404 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1616 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 15 г, жиры 13 г, углеводы 50 г.
Полезен ли продукт «Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г»?: Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-02

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте