Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г или Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г?

Энергетическая ценность 404 kcal 71 kcal
Жиры 13 g 1,9 g
в том числе насыщенные 2 g 0,2 g
Углеводы 50 g 12 g
в том числе сахара 0,8 g 5,5 g
Белки 15 g 1,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г
A
Каша из 7 семян и овса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г
404 kcal Жиры 13 g Угл. 50 g Белк. 15 g
Насыщ. 2 g Сахара 0,8 g
400 g
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
A
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal Жиры 1,9 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 5,5 g
120 g