Сколько калорий в продукте «Йогурт с инжиром и гуава ГРЕЧЕСКАЯ AMFORA, 2,4% жира, 500 г»?

100 г – 76 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 380 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,5 г, жиры 2,4 г, углеводы 8 г.

Полезен ли продукт «Йогурт с инжиром и гуава ГРЕЧЕСКАЯ AMFORA, 2,4% жира, 500 г»?

Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт с инжиром и гуава ГРЕЧЕСКАЯ AMFORA, 2,4% жира, 500 г

500 g

B 75 Хорошо

76 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Йогурт с клубникой и бананами ГРЕЧЕСКАЯ AMFORA, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Греческий йогурт без добавок AISTĖ, 400 г 62 kcal · 100 г на 18% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА, натуральный, 2,6 % жира, 250 г 60 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 82

Все: Греческий йогурт

Пищевая ценность

100 g и 500 g

76kcal

320 kJ / 76 kcal

Вся упаковка (500 g)

380 kcal

Жиры

2,4 g

29% энергии

Углеводы

8 g

42% энергии

Белки

5,5 g

29% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	320 kJ / 76 kcal	380 kcal 19% РСП
Жиры	2,4 g	12 g 17% РСП
в том числе насыщенные	1,4 g	7 g 35% РСП
Углеводы	8 g	40 g 15% РСП
в том числе сахара	7,8 g	39 g 43% РСП
Белки	5,5 g	28 g 55% РСП
Соль	0,1 g	0.5 g 8% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 75

Хорошо

75 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −2
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.2 g

Белки / 100 ккал

98%

Сахар от углеводов

58%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

11 ингредиентов · 2 добавки

молоко инжир гуава сахар вкусы лимонный экстракт концентраты лимонная кислота e330 йогуртовые бактерии lactobacillus acidophilus бифидобактерия lactis

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт с инжиром и гуава ГРЕЧЕСКАЯ AMFORA, 2,4% жира, 500 г»?: 100 г – 76 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 380 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,5 г, жиры 2,4 г, углеводы 8 г.
Полезен ли продукт «Йогурт с инжиром и гуава ГРЕЧЕСКАЯ AMFORA, 2,4% жира, 500 г»?: Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт с инжиром и гуава ГРЕЧЕСКАЯ AMFORA, 2,4% жира, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте