Сколько калорий в продукте «Ячменная крупа SKANĖJA, 4 x 100 г»?

100 г – 347 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1388 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,2 г, жиры 2,4 г, углеводы 67,4 г.

Полезен ли продукт «Ячменная крупа SKANĖJA, 4 x 100 г»?

Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Ячменная крупа SKANĖJA, 4 x 100 г

400 g

B 75 Хорошо Энергия Белок

347 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Экологические ячменные крупы EKOFRISA, 400 г 350 kcal · 100 г Сравнить → A 79

Экологические ячменные крупы WELL DONE, 800 г 357 kcal · 100 г Сравнить → A 79

Ячменная крупа SKANĖJA, 400 г 339 kcal · 100 г Сравнить → A 79

Ячменные крупы RIMI SMART, 800 г 319 kcal · 100 г Сравнить → A 79

Все: ячменная крупа

Пищевая ценность

100 g и 400 g

347kcal

1467 kJ / 347 kcal

Вся упаковка (400 g)

1388 kcal

Жиры

2,4 g

7% энергии

Углеводы

67,4 g

82% энергии

Белки

9,2 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	1467 kJ / 347 kcal	1388 kcal 69% РСП
Жиры	2,4 g	9.6 g 14% РСП
в том числе насыщенные	0,4 g	1.6 g 8% РСП
Углеводы	67,4 g	270 g 104% РСП
в том числе сахара	0,8 g	3.2 g 4% РСП
Белки	9,2 g	37 g 74% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 75

Хорошо

75 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −4

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.7 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

17%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

ячмень

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Ячменная крупа SKANĖJA, 4 x 100 г»?: 100 г – 347 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1388 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,2 г, жиры 2,4 г, углеводы 67,4 г.
Полезен ли продукт «Ячменная крупа SKANĖJA, 4 x 100 г»?: Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-24

Показать все (10) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ячменная крупа SKANĖJA, 4 x 100 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте