Kiek kalorijų turi Miežių kruopos SKANĖJA, 4 x 100 g?

100 g – 347 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1388 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,2 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 67,4 g.

Ar Miežių kruopos SKANĖJA, 4 x 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Miežių kruopos SKANĖJA, 4 x 100 g

400 g

B 75 Geras Energinė vertė Baltymai

347 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiškos miežinės kruopos EKOFRISA, 400 g 350 kcal · 100 g Palyginti → A 79

Ekologiškos miežinės kruopos WELL DONE, 800 g 357 kcal · 100 g Palyginti → A 79

Miežinės kruopos SKANĖJA, 400 g 339 kcal · 100 g Palyginti → A 79

Miežinės kruopos RIMI SMART, 800 g 319 kcal · 100 g Palyginti → A 79

Visi: miežių kruopos

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

347kcal

1467 kJ / 347 kcal

Visa pakuotė (400 g)

1388 kcal

Riebalai

2,4 g

7% energijos

Angliavandeniai

67,4 g

82% energijos

Baltymai

9,2 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	1467 kJ / 347 kcal	1388 kcal 69% PN
Riebalai	2,4 g	9.6 g 14% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,4 g	1.6 g 8% PN
Angliavandeniai	67,4 g	270 g 104% PN
iš kurių cukrų	0,8 g	3.2 g 4% PN
Baltymai	9,2 g	37 g 74% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.7 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

miežiai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Miežių kruopos SKANĖJA, 4 x 100 g?: 100 g – 347 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1388 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,2 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 67,4 g.
Ar Miežių kruopos SKANĖJA, 4 x 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-24

Rodyti visus (10) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Miežių kruopos SKANĖJA, 4 x 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose