Сколько калорий в продукте «Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г»?

100 г – 533 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 1066 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 17 г, жиры 35,4 г, углеводы 29 г.

Полезен ли продукт «Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г

200 g

D 32 Плохо Энергия Соль Белок

533 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 1066 ккал

Похожие, но полезнее

Суп из шампиньонов с гренками KNORR, 15 г 35 kcal · 100 г на 93% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96

Растворимый грибной суп с гренками MAGGI 5 MINUTES, 14 г 32 kcal · 100 г на 94% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Текущий грибной суп MAGGI 5 MINUTES с гренками, 16 г 32 kcal · 100 г на 94% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Сырный суп с гренками KNORR, 22 г 52 kcal · 100 г на 90% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Все: Гренки

Пищевая ценность

100 g и 200 g

533kcal

2212 kJ/ 533 kcal

Вся упаковка (200 g)

1066 kcal

Жиры

35,4 g

63% энергии

Углеводы

29 g

23% энергии

Белки

17 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	2212 kJ/ 533 kcal	1066 kcal 53% РСП
Жиры	35.4 g	71 g 101% РСП
в том числе насыщенные	3.8 g	7.6 g 38% РСП
Углеводы	29 g	58 g 22% РСП
в том числе сахара	4 g	8 g 9% РСП
Белки	17 g	34 g 68% РСП
Соль	0.7 g	1.4 g 23% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Сахара −1
Энергия −6
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.2 g

Белки / 100 ккал

14%

Сахар от углеводов

11%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

7 ингредиентов · Без добавок

овсяные хлопья подсолнечные семена льняные семена рапсовое масло пшеничные отруби мед морская соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г»?: 100 г – 533 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 1066 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 17 г, жиры 35,4 г, углеводы 29 г.
Полезен ли продукт «Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-19

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте