Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г или Суп из шампиньонов с гренками KNORR, 15 г?

Энергетическая ценность 533 kcal 35 kcal
Жиры 35,4 g 2 g
в том числе насыщенные 3,8 g 0 g
Углеводы 29 g 4,5 g
в том числе сахара 4 g 0 g
Белки 17 g 0,7 g
Соль 0,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г
D
Гренки с овсяными хлопьями SELGA NATURE, 200г
533 kcal Жиры 35,4 g Угл. 29 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 4 g
200 g
Суп из шампиньонов с гренками KNORR, 15 г
A
Суп из шампиньонов с гренками KNORR, 15 г
35 kcal Жиры 2 g Угл. 4,5 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
15 g