Греческий йогурт с клубникой и черникой, 3,4% жира, с фруктозой ALMA, 180 г
Похожие, но полезнее
Йогурт с клубникой и бананами ГРЕЧЕСКАЯ AMFORA, 2,4% жира, 500 г
76 kcal · 100 г
на 17% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
93
Йогурт греческого стиля 0.2% жирности, экологический DOBILAS, 300 г
59 kcal · 100 г
на 36% меньше ккал
больше белка
Сравнить →
A
89
Греческий йогурт без добавок AISTĖ, 400 г
62 kcal · 100 г
на 33% меньше ккал
меньше сахара
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 383 kJ/ 92 kcal |
322 kcal
16% РСП
|
| Жиры | 3,5 g |
12 g
18% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
7 g
35% РСП
|
| Углеводы | 9,8 g |
34 g
13% РСП
|
| в том числе сахара | 8,2 g |
29 g
32% РСП
|
| Белки | 3,2 g |
11 g
22% РСП
|
| Соль | 0,03 g |
0.1 g
2% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −2
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Греческий йогурт с клубникой и черникой, 3,4% жира, с фруктозой ALMA, 180 г»?
- 100 г – 92 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 322 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,2 г, жиры 3,5 г, углеводы 9,8 г.
- Полезен ли продукт «Греческий йогурт с клубникой и черникой, 3,4% жира, с фруктозой ALMA, 180 г»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.