Сколько калорий в продукте «Греческий йогурт RIMI, 7,5% жира, 180г»?

100 г – 102 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 184 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,7 г, жиры 7,5 г, углеводы 4,9 г.

Полезен ли продукт «Греческий йогурт RIMI, 7,5% жира, 180г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Греческий йогурт RIMI, 7,5% жира, 180г

180 g

C 61 Средне Насыщенные жиры

102 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 184 ккал

Похожие, но полезнее

Греческий йогурт без добавок AISTĖ, 400 г 62 kcal · 100 г на 39% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Греческий йогурт 2 % 73 kcal · 100 г на 28% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Греческий йогурт ALMA, 4% жир., 370 г 80 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 75

Греческий йогурт ALMA, 4% жира, 370 г 80 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 75

Все: греческий йогурт

Пищевая ценность

100 g и 180 g

102kcal

424 kJ/ 102 kcal

Вся упаковка (180 g)

184 kcal

Жиры

7,5 g

66% энергии

Углеводы

4,9 g

19% энергии

Белки

3,7 g

15% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	424 kJ/ 102 kcal	184 kcal 9% РСП
Жиры	7.5 g	14 g 19% РСП
в том числе насыщенные	4.5 g	8.1 g 41% РСП
Углеводы	4.9 g	8.8 g 3% РСП
в том числе сахара	4.9 g	8.8 g 10% РСП
Белки	3.7 g	6.7 g 13% РСП
Соль	0.1 g	0.2 g 3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −1
Энергия −1
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.6 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

молоко сметана бифидобактерия lactis lactobacillus acidophilus

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Греческий йогурт RIMI, 7,5% жира, 180г»?: 100 г – 102 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 184 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,7 г, жиры 7,5 г, углеводы 4,9 г.
Полезен ли продукт «Греческий йогурт RIMI, 7,5% жира, 180г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-27

Показать все (13) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Греческий йогурт RIMI, 7,5% жира, 180г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте