Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 370 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 335 kJ / 80 kcal |
296 kcal
15% РСП
|
| Жиры | 4 g |
15 g
21% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.5 g |
9.3 g
46% РСП
|
| Углеводы | 4 g |
15 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 4 g |
15 g
16% РСП
|
| Белки | 7 g |
26 g
52% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.4 g
6% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Насыщенные жиры −2
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Греческий йогурт ALMA, 4% жир., 370 г»?
- 100 г – 80 ккал. 1 упаковка (370 g) ≈ 296 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7 г, жиры 4 г, углеводы 4 г.
- Полезен ли продукт «Греческий йогурт ALMA, 4% жир., 370 г»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.