Сколько калорий в продукте «Гранола с семенами и орехами, органическая TURTLE, 350 г»?

100 г – 582 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 2037 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 21 г, жиры 45 г, углеводы 19 г.

Полезен ли продукт «Гранола с семенами и орехами, органическая TURTLE, 350 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Гранола с семенами и орехами, органическая TURTLE, 350 г

350 g

C 57 Средне Насыщенные жиры Энергия Белок

582 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Гранола с корицей и яблоками, 450 г 430 kcal · 100 г на 26% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Гранола с корицей, яблоками и миндалем PAULUNS, 450 г 431 kcal · 100 г на 26% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Органическая гранола из воздушной гречки BUCK PUFF с яблоками, клюквой и семенами тыквы, 255 г 395 kcal · 100 г на 32% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Протеиновая гранола GO ON, со вкусом брауни и вишни, 300 г 396 kcal · 100 г на 32% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Все: гранола

Пищевая ценность

100 g и 350 g

582kcal

2413 kJ / 582 kcal

Вся упаковка (350 g)

2037 kcal

Жиры

45 g

72% энергии

Углеводы

19 g

13% энергии

Белки

21 g

15% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 350 g
Нутриент	100 g	350 g
Энергетическая ценность	2413 kJ / 582 kcal	2037 kcal 102% РСП
Жиры	45 g	158 g 225% РСП
в том числе насыщенные	9.5 g	33 g 166% РСП
Углеводы	19 g	67 g 26% РСП
в том числе сахара	7.6 g	27 g 30% РСП
Белки	21 g	74 g 147% РСП
Пищевые волокна	8.4 g	29 g
Соль	0.2 g	0.7 g 12% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −2
Энергия −7
Насыщенные жиры −9

Повышает оценку

Белок +7
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.6 g

Белки / 100 ккал

40%

Сахар от углеводов

21%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

11 ингредиентов · 1 добавка

семена подсолнечные семена семена тыквы гречка коричневые семена льна орехи пекановые орехи кешью сироп агавы кокосовые хлопья соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Гранола с семенами и орехами, органическая TURTLE, 350 г»?: 100 г – 582 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 2037 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 21 г, жиры 45 г, углеводы 19 г.
Полезен ли продукт «Гранола с семенами и орехами, органическая TURTLE, 350 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-10

Показать все (67) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Гранола с семенами и орехами, органическая TURTLE, 350 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте