Kiek kalorijų turi Sėklų ir riešutų granola, ekologiška TURTLE, 350 g?

100 g – 582 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 2037 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 21 g, riebalai 45 g, angliavandeniai 19 g.

Ar Sėklų ir riešutų granola, ekologiška TURTLE, 350 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sėklų ir riešutų granola, ekologiška TURTLE, 350 g

350 g

C 57 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

582 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 350 g

582kcal

2413 kJ / 582 kcal

Visa pakuotė (350 g)

2037 kcal

Riebalai

45 g

72% energijos

Angliavandeniai

19 g

13% energijos

Baltymai

21 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 350 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	350 g
Energinė vertė	2413 kJ / 582 kcal	2037 kcal 102% PN
Riebalai	45 g	158 g 225% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	9.5 g	33 g 166% PN
Angliavandeniai	19 g	67 g 26% PN
iš kurių cukrų	7.6 g	27 g 30% PN
Baltymai	21 g	74 g 147% PN
Skaidulinės medžiagos	8.4 g	29 g
Druska	0.2 g	0.7 g 12% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −9

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.6 g

Baltymai / 100 kcal

40%

Cukrus nuo angliavandenių

21%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 1 priedas

sėklos saulėgrąžų sėklos moliūgų sėklos grikiai rudieji linų sėmenys riešutai pekano riešutai anacardžiai agavos sirupas kokoso drožlės druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sėklų ir riešutų granola, ekologiška TURTLE, 350 g?: 100 g – 582 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 2037 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 21 g, riebalai 45 g, angliavandeniai 19 g.
Ar Sėklų ir riešutų granola, ekologiška TURTLE, 350 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Rodyti visus (67) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sėklų ir riešutų granola, ekologiška TURTLE, 350 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose