Сколько калорий в продукте «Гранола с кокосом и семенами льна PAULUNS, 450 г»?

100 г – 424 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1908 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 16 г, углеводы 48 г.

Полезен ли продукт «Гранола с кокосом и семенами льна PAULUNS, 450 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Гранола с кокосом и семенами льна PAULUNS, 450 г

450 g

C 61 Средне Энергия Белок

424 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Гранола с корицей и яблоками, 450 г 430 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Гранола с корицей, яблоками и миндалем PAULUNS, 450 г 431 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Органическая гранола из воздушной гречки BUCK PUFF с яблоками, клюквой и семенами тыквы, 255 г 395 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Протеиновая гранола GO ON, со вкусом брауни и вишни, 300 г 396 kcal · 100 г больше белка Сравнить → A 79

Все: гранола

Пищевая ценность

100 g и 450 g

424kcal

1773 kJ/ 424 kcal

Вся упаковка (450 g)

1908 kcal

Жиры

16 g

38% энергии

Углеводы

48 g

51% энергии

Белки

10 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 450 g
Нутриент	100 g	450 g
Энергетическая ценность	1773 kJ/ 424 kcal	1908 kcal 95% РСП
Жиры	16 g	72 g 103% РСП
в том числе насыщенные	2.8 g	13 g 63% РСП
Углеводы	48 g	216 g 83% РСП
в том числе сахара	6.8 g	31 g 34% РСП
Белки	10 g	45 g 90% РСП
Соль	0.4 g	1.8 g 30% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −1
Энергия −5
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

14%

Сахар от углеводов

18%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 1 добавка

овсянка олигосахариды рапсовое масло яблочный сок концентрат кокос льняные семена гречневая мука морская соль корица

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Гранола с кокосом и семенами льна PAULUNS, 450 г»?: 100 г – 424 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1908 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 16 г, углеводы 48 г.
Полезен ли продукт «Гранола с кокосом и семенами льна PAULUNS, 450 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19

Показать все (67) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Гранола с кокосом и семенами льна PAULUNS, 450 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте