Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы
Похожие, но полезнее
ИКИ холодного копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы
249 kcal · 100 г
на 28% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
D
39
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1433 kJ / 346 kcal |
3460 kcal
173% РСП
|
| Жиры | 30 g |
300 g
429% РСП
|
| в том числе насыщенные | 9,8 g |
98 g
490% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 28 g |
280 g
560% РСП
|
| Соль | 1,1 g |
11 g
183% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −5
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −9
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы»?
- 100 г – 346 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3460 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 28 г, жиры 30 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Горячего копчения атлантическая скумбрия без головы»?
- Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-28
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.