Филе трески WELL DONE с шпинатным соусом, 220 г
Похожие, но полезнее
Замороженное филе трески FINDUS с лимоном и травами, 250 г
103 kcal · 100 г
на 50% меньше ккал
больше белка
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 220 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 864 kJ / 206 kcal |
453 kcal
23% РСП
|
| Жиры | 9.8 g |
22 g
31% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1 g |
2.2 g
11% РСП
|
| Углеводы | 19 g |
42 g
16% РСП
|
| в том числе сахара | 0.8 g |
1.8 g
2% РСП
|
| Белки | 10 g |
22 g
44% РСП
|
| Соль | 1.4 g |
3.1 g
51% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Энергия −2
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
21 ингредиент · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Филе трески WELL DONE с шпинатным соусом, 220 г»?
- 100 г – 206 ккал. 1 упаковка (220 g) ≈ 453 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10 г, жиры 9,8 г, углеводы 19 г.
- Полезен ли продукт «Филе трески WELL DONE с шпинатным соусом, 220 г»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.