Сколько калорий в продукте «Филе скумбрии в масле WELL DONE, 170 г»?

100 г – 336 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 571 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 15 г, жиры 30 г, углеводы 0 г.

Полезен ли продукт «Филе скумбрии в масле WELL DONE, 170 г»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе скумбрии в масле WELL DONE, 170 г

170 g

D 25 Плохо Соль Насыщенные жиры Белок

336 kcal · 100 g · 1 упаковка (170 g) ≈ 571 ккал

Похожие, но полезнее

Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г 174 kcal · 100 г на 48% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86

Скумбрия в томатном соусе, 240 г 161 kcal · 100 г на 52% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г 145 kcal · 100 г на 57% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г 202 kcal · 100 г на 40% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 75

Все: скумбрия

Пищевая ценность

100 g и 170 g

336kcal

1365 kJ / 336 kcal

Вся упаковка (170 g)

571 kcal

Жиры

30 g

82% энергии

Углеводы

0 g

0% энергии

Белки

15 g

18% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 170 g
Нутриент	100 g	170 g
Энергетическая ценность	1365 kJ / 336 kcal	571 kcal 29% РСП
Жиры	30 g	51 g 73% РСП
в том числе насыщенные	5.1 g	8.7 g 43% РСП
Углеводы	0 g	0 g 0% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	15 g	26 g 51% РСП
Соль	1.3 g	2.2 g 37% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −6
Энергия −4
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.5 g

Белки / 100 ккал

17%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · Без добавок

атлантическая скумбрия рапсовое масло соль черный перец лавровые листья

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе скумбрии в масле WELL DONE, 170 г»?: 100 г – 336 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 571 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 15 г, жиры 30 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Филе скумбрии в масле WELL DONE, 170 г»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08

Показать все (24) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе скумбрии в масле WELL DONE, 170 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте