Kiek kalorijų turi Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g?

100 g – 336 kcal. 1 pakuotė (170 g) ≈ 571 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 30 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g

170 g

D 25 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

336 kcal · 100 g · 1 pakuotė (170 g) ≈ 571 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Skumbrės savo sultyse su aliejumi KAIJA, 240 g 174 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Skumbrė pomidorų padaže, 240 g 161 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g 145 kcal · 100 g 57 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g 202 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Visi: skumbrė

Maistinė vertė

100 g ir 170 g

336kcal

1365 kJ / 336 kcal

Visa pakuotė (170 g)

571 kcal

Riebalai

30 g

82% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

15 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 170 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	170 g
Energinė vertė	1365 kJ / 336 kcal	571 kcal 29% PN
Riebalai	30 g	51 g 73% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5.1 g	8.7 g 43% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	15 g	26 g 51% PN
Druska	1.3 g	2.2 g 37% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.5 g

Baltymai / 100 kcal

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · Be priedų

atlantinė skumbrė rapsų aliejus druska juodieji pipirai laurų lapai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g?: 100 g – 336 kcal. 1 pakuotė (170 g) ≈ 571 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 30 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-08

Rodyti visus (24) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose