Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g ar Skumbrė pomidorų padaže, 240 g?

Energinė vertė 336 kcal 161 kcal
Riebalai 30 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5,1 g 2,1 g
Angliavandeniai 0 g 5,5 g
iš kurių cukrų 0 g 3,1 g
Baltymai 15 g 11 g
Druska 1,3 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g
D
Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g
336 kcal Rieb. 30 g Angl. 0 g Balt. 15 g
Sotieji r. 5,1 g Cukr. 0 g
170 g
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
A
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
161 kcal Rieb. 10 g Angl. 5,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,1 g
240 g