Филе сельди ZIGMAS без масла с травами, 190 г
Похожие, но полезнее
Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g
261 kcal · 100 г
меньше соли
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal · 100 г
меньше соли
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal · 100 г
меньше соли
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
89
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal · 100 г
меньше соли
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 190 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 825 kJ/ 199 kcal |
378 kcal
19% РСП
|
| Жиры | 16 g |
30 g
43% РСП
|
| в том числе насыщенные | 4 g |
7.6 g
38% РСП
|
| Углеводы | 0,5 g |
1 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0,5 g |
1 g
1% РСП
|
| Белки | 14 g |
27 g
53% РСП
|
| Соль | 4 g |
7.6 g
127% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −19
- Насыщенные жиры −3
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Филе сельди ZIGMAS без масла с травами, 190 г»?
- 100 г – 199 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 30 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 378 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14 г, жиры 16 г, углеводы 0,5 г.
- Полезен ли продукт «Филе сельди ZIGMAS без масла с травами, 190 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.