Сколько калорий в продукте «Филе сельди с маринованным луком EDEGA, 500 г»?

100 г – 336 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1680 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,9 г, жиры 30 г, углеводы 7,7 г.

Полезен ли продукт «Филе сельди с маринованным луком EDEGA, 500 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе сельди с маринованным луком EDEGA, 500 г

500 g

D 32 Плохо Соль Энергия Фрукты, овощи, орехи

336 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г на 10% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 500 g

336kcal

1405 kJ / 336 kcal

Вся упаковка (500 g)

1680 kcal

Жиры

30 g

81% энергии

Углеводы

7,7 g

9% энергии

Белки

7,9 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1405 kJ / 336 kcal	1680 kcal 84% РСП
Жиры	30 g	150 g 214% РСП
в том числе насыщенные	2.7 g	14 g 68% РСП
Углеводы	7.7 g	39 g 15% РСП
в том числе сахара	6.4 g	32 g 36% РСП
Белки	7.9 g	40 g 79% РСП
Соль	3 g	15 g 250% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −14
Сахара −1
Энергия −4
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +3
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

83%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 7 добавок

атлантическая сельдь соль ацетат натрия e260 пальмитиновая кислота e270 лимонная кислота e330 кальция фосфат e334 мононатриевая соль глутамата e621 e211 e211 бензоатная кислота e202 маринованные лук сахар растительное масло рапсовое масло

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе сельди с маринованным луком EDEGA, 500 г»?: 100 г – 336 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1680 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,9 г, жиры 30 г, углеводы 7,7 г.
Полезен ли продукт «Филе сельди с маринованным луком EDEGA, 500 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-03

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе сельди с маринованным луком EDEGA, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте