Филе сельди EGLUTĖ, 300 г
Похожие, но полезнее
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal · 100 г
меньше соли
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g
261 kcal · 100 г
меньше соли
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
89
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal · 100 г
меньше соли
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1179 kJ / 285 kcal |
855 kcal
43% РСП
|
| Жиры | 24,7 g |
74 g
106% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3,1 g |
9.3 g
47% РСП
|
| Углеводы | 7,2 g |
22 g
8% РСП
|
| в том числе сахара | 3,7 g |
11 g
12% РСП
|
| Белки | 8,4 g |
25 g
50% РСП
|
| Соль | 3,2 g |
9.6 g
160% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −15
- Сахара −1
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −3
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Филе сельди EGLUTĖ, 300 г»?
- 100 г – 285 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 855 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,4 г, жиры 24,7 г, углеводы 7,2 г.
- Полезен ли продукт «Филе сельди EGLUTĖ, 300 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-13
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.