Сколько калорий в продукте «ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г»?

100 г – 216 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 454 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 17 г, жиры 16,3 г, углеводы 0,4 г.

Полезен ли продукт «ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г

210 g

E 0 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

216 kcal · 100 g · 1 упаковка (210 g) ≈ 454 ккал

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 210 g

216kcal

900 kJ/ 216 kcal

Вся упаковка (210 g)

454 kcal

Жиры

16,3 g

68% энергии

Углеводы

0,4 g

1% энергии

Белки

17 g

31% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 210 g
Нутриент	100 g	210 g
Энергетическая ценность	900 kJ/ 216 kcal	454 kcal 23% РСП
Жиры	16.3 g	34 g 49% РСП
в том числе насыщенные	3.1 g	6.5 g 33% РСП
Углеводы	0.4 g	0.8 g 0% РСП
в том числе сахара	0.1 g	0.2 g 0% РСП
Белки	17 g	36 g 71% РСП
Соль	3.7 g	7.8 g 130% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −18
Энергия −2
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.9 g

Белки / 100 ккал

25%

Сахар от углеводов

19%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · 6 добавок

селедка соль ацетат натрия e260 этиловая кислота e296 лимонная кислота e330 мононатриевая соль глутамата e621 глюкоза e211 e211

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г»?: 100 г – 216 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 454 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 17 г, жиры 16,3 г, углеводы 0,4 г.
Полезен ли продукт «ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-15

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте