ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 216 kcal 319 kcal
Жиры 16,3 g 28,7 g
в том числе насыщенные 3,1 g 3,4 g
Углеводы 0,4 g 4,7 g
в том числе сахара 0,1 g 1,2 g
Белки 17 g 10,5 g
Соль 3,7 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г
E
ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г
216 kcal Жиры 16,3 g Угл. 0,4 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g