Экологические семена льна
Похожие, но полезнее
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal · 100 г
на 25% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
89
Молотые семена льна, 300 г
455 kcal · 100 г
на 15% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
79
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2234 kJ/ 534 kcal |
1068 kcal
53% РСП
|
| Жиры | 42 g |
84 g
120% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.7 g |
7.4 g
37% РСП
|
| Углеводы | 1.6 g |
3.2 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 1.5 g |
3 g
3% РСП
|
| Белки | 18 g |
36 g
72% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −3
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Экологические семена льна»?
- 100 г – 534 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 1068 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 18 г, жиры 42 г, углеводы 1,6 г.
- Полезен ли продукт «Экологические семена льна»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.