Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г

Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г

150 g

Похожие, но полезнее

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г 291 kcal · 100 г на 32% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г 321 kcal · 100 г на 25% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86
Жареные семена подсолнечника 321 kcal · 100 г на 25% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86
Семечки подсолнечника 584 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 82
Все: подсолнечное семя
100 g и 150 g
427kcal
1771 kJ/ 427 kcal
Вся упаковка (150 g)
641 kcal
Жиры
35 g
74% энергии
Углеводы
12 g
11% энергии
Белки
16 g
15% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент 100 g 150 g
Энергетическая ценность 1771 kJ/ 427 kcal
641 kcal
32% РСП
Жиры 35 g
53 g
75% РСП
в том числе насыщенные 3,6 g
5.4 g
27% РСП
Углеводы 12 g
18 g
7% РСП
в том числе сахара 1,6 g
2.4 g
3% РСП
Белки 16 g
24 g
48% РСП
Соль 2,2 g
3.3 g
55% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 14
Плохо
14 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −10
  • Энергия −5
  • Насыщенные жиры −3
Повышает оценку
  • Белок +6
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.7 g
Белки / 100 ккал
13%
Сахар от углеводов
10%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г»?
100 г – 427 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 641 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 16 г, жиры 35 г, углеводы 12 г.
Полезен ли продукт «Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г»?
Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-11

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.