Сколько калорий в продукте «Черные семечки подсолнечника BAZARO, 500 г»?

100 г – 664 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 3320 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 24 г, жиры 56 г, углеводы 16 г.

Полезен ли продукт «Черные семечки подсолнечника BAZARO, 500 г»?

Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Черные семечки подсолнечника BAZARO, 500 г

500 g

B 75 Хорошо Энергия Насыщенные жиры Белок

664 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г 291 kcal · 100 г на 56% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г 321 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Жареные семена подсолнечника 321 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Семечки подсолнечника 584 kcal · 100 г на 12% меньше ккал Сравнить → A 82

Все: подсолнечное семя

Пищевая ценность

100 g и 500 g

664kcal

2752 kJ / 664 kcal

Вся упаковка (500 g)

3320 kcal

Жиры

56 g

76% энергии

Углеводы

16 g

10% энергии

Белки

24 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	2752 kJ / 664 kcal	3320 kcal 166% РСП
Жиры	56 g	280 g 400% РСП
в том числе насыщенные	5,7 g	29 g 143% РСП
Углеводы	16 g	80 g 31% РСП
в том числе сахара	2,1 g	11 g 12% РСП
Белки	24 g	120 g 240% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 75

Хорошо

75 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −8
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +7
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.6 g

Белки / 100 ккал

13%

Сахар от углеводов

10%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · 1 добавка

подсолнечные семена подсолнечное масло ароматизатор e635

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Черные семечки подсолнечника BAZARO, 500 г»?: 100 г – 664 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 3320 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 24 г, жиры 56 г, углеводы 16 г.
Полезен ли продукт «Черные семечки подсолнечника BAZARO, 500 г»?: Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-24

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Черные семечки подсолнечника BAZARO, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте