Сколько калорий в продукте «Черные оливки SELIA без косточек, 310 г»?

100 г – 140 ккал. 1 упаковка (310 g) ≈ 434 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 0,8 г, жиры 13,8 г, углеводы 3,2 г.

Полезен ли продукт «Черные оливки SELIA без косточек, 310 г»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Черные оливки SELIA без косточек, 310 г

310 g

D 25 Плохо Соль Насыщенные жиры

140 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Оливки TIPICA NAPOLETANA с приправами с косточками FICACCI 115 kcal · 100 г на 18% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 46

Маринованные оливки, в масле RALO 115 kcal · 100 г на 18% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 46

Оливки с огурчиками EL FARO, 850 мл 73 kcal · 100 г на 48% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → C 43

Оливки без косточек GAEA в пакете, 150 г / 140 г 151 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → D 39

Все: оливка

Пищевая ценность

100 g и 310 g

140kcal

579 kJ / 140 kcal

Вся упаковка (310 g)

434 kcal

Жиры

13,8 g

89% энергии

Углеводы

3,2 g

9% энергии

Белки

0,8 g

2% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 310 g
Нутриент	100 g	310 g
Энергетическая ценность	579 kJ / 140 kcal	434 kcal 22% РСП
Жиры	13.8 g	43 g 61% РСП
в том числе насыщенные	3.1 g	9.6 g 48% РСП
Углеводы	3.2 g	9.9 g 4% РСП
в том числе сахара	1.7 g	5.3 g 6% РСП
Белки	0.8 g	2.5 g 5% РСП
Соль	2.24 g	6.9 g 116% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −11
Энергия −1
Насыщенные жиры −3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.6 g

Белки / 100 ккал

53%

Сахар от углеводов

22%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · 2 добавки

черные оливки вода соль молочная кислота e270 кальция сульфат e574

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Черные оливки SELIA без косточек, 310 г»?: 100 г – 140 ккал. 1 упаковка (310 g) ≈ 434 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 0,8 г, жиры 13,8 г, углеводы 3,2 г.
Полезен ли продукт «Черные оливки SELIA без косточек, 310 г»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Черные оливки SELIA без косточек, 310 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте