Kiek kalorijų turi Juodosios alyvuogės SELIA be kauliukų, 310 g?

100 g – 140 kcal. 1 pakuotė (310 g) ≈ 434 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0,8 g, riebalai 13,8 g, angliavandeniai 3,2 g.

Ar Juodosios alyvuogės SELIA be kauliukų, 310 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Juodosios alyvuogės SELIA be kauliukų, 310 g

310 g

D 25 Prastas Druska Sotieji riebalai

140 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Alyvuogės TIPICA NAPOLETANA su prieskoniais su kauliukais FICACCI 115 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 46

Alyvuogės marinuotos, aliejuje RALO 115 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 46

Alyvuogės su agurkėliais EL FARO, 850 ml 73 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 43

Alyvuogės be kaul. GAEA maišel., 150 g/140g 151 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → D 39

Visi: alyvuogė

Maistinė vertė

100 g ir 310 g

140kcal

579 kJ / 140 kcal

Visa pakuotė (310 g)

434 kcal

Riebalai

13,8 g

89% energijos

Angliavandeniai

3,2 g

9% energijos

Baltymai

0,8 g

2% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 310 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	310 g
Energinė vertė	579 kJ / 140 kcal	434 kcal 22% PN
Riebalai	13.8 g	43 g 61% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.1 g	9.6 g 48% PN
Angliavandeniai	3.2 g	9.9 g 4% PN
iš kurių cukrų	1.7 g	5.3 g 6% PN
Baltymai	0.8 g	2.5 g 5% PN
Druska	2.24 g	6.9 g 116% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −11
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.6 g

Baltymai / 100 kcal

53%

Cukrus nuo angliavandenių

22%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · 2 priedai

juodieji alyvuogės vanduo druska pieno rūgštis e270 kalcio sulfatas e574

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Juodosios alyvuogės SELIA be kauliukų, 310 g?: 100 g – 140 kcal. 1 pakuotė (310 g) ≈ 434 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0,8 g, riebalai 13,8 g, angliavandeniai 3,2 g.
Ar Juodosios alyvuogės SELIA be kauliukų, 310 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-30

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Juodosios alyvuogės SELIA be kauliukų, 310 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose