Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 170 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1514 kJ / 358 kcal |
609 kcal
30% РСП
|
| Жиры | 1,1 g |
1.9 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,2 g |
0.3 g
2% РСП
|
| Углеводы | 74 g |
126 g
48% РСП
|
| в том числе сахара | 1,1 g |
1.9 g
2% РСП
|
| Белки | 8,4 g |
14 g
29% РСП
|
| Соль | 0,92 g |
1.6 g
26% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −4
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
8 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г»?
- 100 г – 358 ккал. 1 упаковка (170 g) ≈ 609 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,4 г, жиры 1,1 г, углеводы 74 г.
- Полезен ли продукт «Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г»?
- Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-14
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.