Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения

Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения

200 g

Похожие, но полезнее

Размороженная филе ЯПОНСКОГО ПОЛОСАТОГО КАЛЬМАРА 90 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96
Кальмары в подсолнечном масле SUN & SEA, 111 г 166 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 96
Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г 74 kcal · 100 г на 30% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79
Все: кальмар
100 g и 200 g
106kcal
447 kJ/ 106 kcal
Вся упаковка (200 g)
212 kcal
Жиры
2,4 g
20% энергии
Углеводы
0,2 g
1% энергии
Белки
20,9 g
79% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент 100 g 200 g
Энергетическая ценность 447 kJ/ 106 kcal
212 kcal
11% РСП
Жиры 2,4 g
4.8 g
7% РСП
в том числе насыщенные 0,81 g
1.6 g
8% РСП
Углеводы 0,2 g
0.4 g
0% РСП
в том числе сахара 0,2 g
0.4 g
0% РСП
Белки 20,9 g
42 g
84% РСП
Соль 2,05 g
4.1 g
68% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 39
Плохо
39 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −10
  • Энергия −1
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

19.7 g
Белки / 100 ккал
100%
Сахар от углеводов
34%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения»?
100 г – 106 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 212 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 20,9 г, жиры 2,4 г, углеводы 0,2 г.
Полезен ли продукт «Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения»?
Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08

Показать все (14) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.