Размороженная филе ЯПОНСКОГО ПОЛОСАТОГО КАЛЬМАРА
Похожие, но полезнее
Размороженная филе глубоководного трески WELL DONE (лот. Pollachius virens), 250 г
81 kcal · 100 г
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 384 kJ / 90 kcal |
900 kcal
45% РСП
|
| Жиры | 1,4 g |
14 g
20% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 3 g |
30 g
12% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 16 g |
160 g
320% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −1
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Размороженная филе ЯПОНСКОГО ПОЛОСАТОГО КАЛЬМАРА»?
- 100 г – 90 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 900 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16 г, жиры 1,4 г, углеводы 3 г.
- Полезен ли продукт «Размороженная филе ЯПОНСКОГО ПОЛОСАТОГО КАЛЬМАРА»?
- Оценка полезности – A (96 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-17
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.