Kiek kalorijų turi Arentinos trumpapelekis kalmaras, karštai rūkytas?

100 g – 106 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 212 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20,9 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 0,2 g.

Ar Arentinos trumpapelekis kalmaras, karštai rūkytas sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Arentinos trumpapelekis kalmaras, karštai rūkytas

200 g

D 39 Prastas Druska Baltymai

106 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 212 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg 98 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 96

Atitirpinta JAPONINIO STRĖLINIO SKAIDKALMARIO filė 90 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Kalmarai saulėgrąžų aliejuje SUN & SEA, 111 g 166 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Kalmarai augaliniame aliejuje SUN&SEA, 110 g 74 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: kalmaras

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

106kcal

447 kJ/ 106 kcal

Visa pakuotė (200 g)

212 kcal

Riebalai

2,4 g

20% energijos

Angliavandeniai

0,2 g

1% energijos

Baltymai

20,9 g

79% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	447 kJ/ 106 kcal	212 kcal 11% PN
Riebalai	2,4 g	4.8 g 7% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,81 g	1.6 g 8% PN
Angliavandeniai	0,2 g	0.4 g 0% PN
iš kurių cukrų	0,2 g	0.4 g 0% PN
Baltymai	20,9 g	42 g 84% PN
Druska	2,05 g	4.1 g 68% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

19.7 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

34%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Arentinos trumpapelekis kalmaras, karštai rūkytas?: 100 g – 106 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 212 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20,9 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 0,2 g.
Ar Arentinos trumpapelekis kalmaras, karštai rūkytas sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)