Сколько калорий в продукте «Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом лука, 190 г»?

100 г – 522 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 992 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 16 г, жиры 30 г, углеводы 47 г.

Полезен ли продукт «Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом лука, 190 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом лука, 190 г

190 g

E 0 Очень плохо Соль Энергия Белок

522 kcal · 100 g · 1 упаковка (190 g) ≈ 992 ккал

Похожие, но полезнее

Ядра арахиса NICE BITES, 1 кг 547 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Жареный соленый арахис ARIMEX, 1 кг 609 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Арахис AWAKE, 400 г 609 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Жареный, рубленый арахис RIMI, 90г 612 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Все: арахис

Пищевая ценность

100 g и 190 g

522kcal

2180 kJ / 522 kcal

Вся упаковка (190 g)

992 kcal

Жиры

30 g

52% энергии

Углеводы

47 g

36% энергии

Белки

16 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 190 g
Нутриент	100 g	190 g
Энергетическая ценность	2180 kJ / 522 kcal	992 kcal 50% РСП
Жиры	30 g	57 g 81% РСП
в том числе насыщенные	6.2 g	12 g 59% РСП
Углеводы	47 g	89 g 34% РСП
в том числе сахара	9.7 g	18 g 20% РСП
Белки	16 g	30 g 61% РСП
Соль	2.5 g	4.8 g 79% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −12
Сахара −2
Энергия −6
Насыщенные жиры −6

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

21%

Сахар от углеводов

21%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

31 ингредиент · 18 добавок

арахис картофельный крахмал e412 пальмовое масло модифицированный крахмал e1442 сахар луковая пряная смесь соль мононатриевая глутаминовая кислота e621 мальтодекстрин e1400 экстракт дрожжей чесночный порошок петрушка рапсовое масло диоксид кремния e551 молочная кислота e270 антиоксидант e300 экстракт куркумы ароматизатор e635 йодированная соль натриевый бикарбонат e500 белый перец лимонная кислота e330 красители e160a тартазин e102 глютен e1000 молоко сельдерей горчица миндаль кешью фундук

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом лука, 190 г»?: 100 г – 522 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 992 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 16 г, жиры 30 г, углеводы 47 г.
Полезен ли продукт «Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом лука, 190 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20

Показать все (94) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Арахис в оболочке MIO&RIO, со вкусом лука, 190 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте