Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г или Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г?

Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г C 61 Полезнее Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 205 kcal 98 kcal
Жиры 15 g 0,5 g
в том числе насыщенные 9 g 0,3 g
Углеводы 3,6 g 3,5 g
в том числе сахара 2,8 g 3,1 g
Белки 14 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г
C
Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г
205 kcal Жиры 15 g Угл. 3,6 g Белк. 14 g
Насыщ. 9 g Сахара 2,8 g
250 g
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
A
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g