Зеленая листовая капуста KALE, 250 г или Порошок капусты кале, органический?

Энергетическая ценность 49 kcal 311 kcal
Жиры 0,9 g 2,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,7 g
Углеводы 8,8 g 42 g
в том числе сахара 1,4 g 33 g
Пищевые волокна — 28 g
Белки 4,3 g 17 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Зеленая листовая капуста KALE, 250 г
B
Зеленая листовая капуста KALE, 250 г
49 kcal Жиры 0,9 g Угл. 8,8 g Белк. 4,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,4 g
250 g
Порошок капусты кале, органический
B
Порошок капусты кале, органический
311 kcal Жиры 2,5 g Угл. 42 g Белк. 17 g
Клетч. 28 g Насыщ. 0,7 g Сахара 33 g
100 g