Жареный кунжут с морской солью ГОМАСИО, органический CLEARSPRING, 100 г или Масло из жареного кунжута?

Энергетическая ценность 619 kcal 821 kcal
Жиры 55 g 91 g
в том числе насыщенные 8 g 15 g
Углеводы 2,5 g 0,6 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 23 g 0 g
Соль 3,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный кунжут с морской солью ГОМАСИО, органический CLEARSPRING, 100 г
E
Жареный кунжут с морской солью ГОМАСИО, органический CLEARSPRING, 100 г
619 kcal Жиры 55 g Угл. 2,5 g Белк. 23 g
Насыщ. 8 g Сахара 0,8 g
100 g
Масло из жареного кунжута
C
Масло из жареного кунжута
821 kcal Жиры 91 g Угл. 0,6 g Белк. 0 g
Насыщ. 15 g Сахара 0 g